4.10 Le tabagisme et la hijama

Résumé audio

Le tabagisme

Qu’est ce que le tabagisme ?

Le tabagisme est l’usage du tabac, le plus souvent sous forme de cigarettes, qui contient de la nicotine (substance addictive) et plus de 4 000 substances chimiques, dont plus de 70 sont reconnues comme cancérigènes. Parmi ces substances très nocives, on trouve :

le goudron, responsable de nombreux cancers (notamment du poumon),
le monoxyde de carbone, un gaz toxique qui prend la place de l’oxygène dans le sang,
l’ammoniac, qui augmente l’absorption de la nicotine,
le benzène, un solvant (liquide qui sert a dissoudre) très toxique présent aussi dans l’essence,
et des métaux lourds (plomb, cadmium), qui s’accumulent dans les organes et les dégradent lentement.

Les effets du tabagisme sur :

Les poumons :
- Bronchite chronique : inflammation persistante des bronches qui provoque une toux fréquente avec crachats.
- BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive) : maladie qui rétrécit les voies respiratoires et rend la respiration difficile.
- Cancer du poumon : développement de tumeurs malignes dans les poumons.
La gorge et la bouche : cancer des lèvres, des cordes vocales, du larynx.
Le cœur : augmentation du risque d’infarctus, d’AVC et de maladies cardiovasculaires.
Le système sanguin : épaississement du sang, mauvaise oxygénation des organes.
La peau : vieillissement prématuré, perte d’élasticité, teint terne.

La liste pourrait s’allonger encore, car le tabagisme touche presque tous les organes du corps et cause des dommages considérables.

Conséquences à long terme :

Risque très élevé de cancer du poumon (environ 85 % des cas sont dus au tabac).
Athérosclérose : accumulation de “plaques” dans les artères, composées de graisses (cholestérol), de débris cellulaires et de toxines provenant du tabac. Ces plaques se forment sur les parois internes des artères. Avec le temps, elles rétrécissent l’artère et la rendent moins souple, ce qui ralentit ou bloque la circulation du sang, pouvant provoquer un infarctus ou un AVC.
Dépendance physique et psychologique forte.
Toux chronique, essoufflement, perte de capacité respiratoire.

Étude notable :

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) indique que le tabac tue plus de 8 millions de personnes chaque année. Un fumeur sur deux meurt d’une maladie liée au tabac.

Bienfaits de la hijama chez les fumeurs et les anciens fumeurs

La hijama joue un rôle important dans l’amélioration de la santé des fumeurs et des anciens fumeurs.

Élimination des toxines

Le tabac laisse des résidus chimiques toxiques dans le sang, comme le goudron, les métaux lourds et la nicotine. La hijama aide à extraire ces substances nocives du système sanguin à travers la peau par les ventouses, permettant un nettoyage interne du corps de la tête au pieds.

Amélioration de la circulation sanguine

En réduisant la viscosité du sang (sang épaissi par les toxines), la hijama favorise une meilleure fluidité. Le sang circule plus librement, améliore l’apport en oxygène et en nutriments aux cellules, et facilite l’élimination des déchets.

Prévention des AVC

L’AVC ischémique se produit lorsqu’un caillot de sang bouche une artère dans le cerveau, empêchant l’oxygène d’y arriver, l’AVC hémorragique lui survient quand une artère éclate et provoque un saignement dans le cerveau. Le tabac augmente le risque de ces deux types d’AVC, surtout l’ischémique, car il épaissit le sang et abîme les artères, ce qui favorise la formation de caillots. La hijama, en améliorant la fluidité du sang, contribue à réduire la formation de caillots et soulager la pression artérielle, deux facteurs importants dans la prévention des AVC.

Lien entre sang et respiration

Les poumons oxygènent le sang, qui transporte ensuite l’oxygène dans tout le corps. Si le sang est pur et circule bien, l’oxygène est mieux distribué. Cela permet une meilleure respiration. La hijama, en purifiant le sang et en améliorant sa circulation, aide le corps à mieux capter l’oxygène dans les poumons et à le distribuer plus efficacement.

Résultat : on respire mieux, on se sent moins essoufflé, car le sang transporte l’oxygène de manière optimale, cela améliore la santé générale de l’ensemble du corps.

Soulagement global

La hijama stimule le système nerveux parasympathique, qui favorise la relaxation. Elle réduit la tension nerveuse, la fatigue chronique, améliore le sommeil et renforce l’énergie vitale. Cela soutient les anciens fumeurs dans leur processus de récupération et de rééquilibrage du corps.

Points à retenir

Le tabac contient des substances très toxiques : goudron, nicotine, monoxyde de carbone, métaux lourds.
Il épaissit le sang, abîme les artères, et augmente le risque d’infarctus et d’AVC.
Il détruit les poumons, provoque des cancers, fatigue le cœur et encrasse tout le système circulatoire.
La hijama aide à éliminer les toxines accumulées dans le sang (goudron, nicotine, métaux) à cause du tabagisme.
Elle améliore la circulation sanguine et l’oxygénation du corps.
Elle diminue les risques d’AVC en fluidifiant le sang et en soulageant la pression artérielle.
Elle aide à mieux respirer en purifiant le sang qui transporte l’oxygène.
Elle soutient la récupération nerveuse et énergétique et contribue à rééquilibrer le corps des anciens fumeurs.